TERAPIA INDIVIDUAL ADULTOS
“La buena vida es un proceso, no un estado del ser. Se trata de una dirección, no un destino”
(Carl Rogers)
La psicoterapia individual para adultos consiste en un proceso que permite poder ir tomando conciencia de dónde nace el malestar que presenta la persona para a través de ese conocimiento poder generar cambios que le hagan sentir mejor. Estos cambios se consiguen a través de la puesta en marcha de recursos y estrategias que muchas veces están en uno mismo y otras veces se aprenden en las sesiones.
- Ansiedad
- Depresión
- Duelos
- Adicciones
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Miedos y fobias
- TOC
- Problemas relacionales
- Problemas en la sexualidad
Cualquiera de estas dificultades y otras muchas pueden ser abordadas en las sesiones. A través de la psicoterapia la persona puede aprender a cuidar mejor de sí mismo, manejar las relaciones con los demás con seguridad, protegerse de las situaciones que le sobrepasan, regular sus emociones para favorecer un equilibrio y bienestar emocional.
